上海白癜风患者跑马拉松需要注意哪些问题?

　　上海白癜风患者跑马拉松需要注意哪些问题?　春季很多地方会举办马拉松，参加的人数众多，其中也有一些白癜风患者。对于白癜风患者而言，跑马拉松有很多需要注意的地方。那么，白癜风患者跑马拉松需要注意哪些问题?

　　1、白癜风患者跑马拉松要注意适可而止，由于跑马拉松对患者的身体耐力要求较高，持续的时间比较长，体力消耗较大，能量消耗较多，人体能量和体力消耗过度时，容易出现乳酸堆积，造成短期内抵抗力下降。而白癜风患者多免疫能力偏低，所以白癜风患者跑马拉松要注意适可而止，不建议过长时间运动。白癜风患者跑马拉松会导致白斑扩散吗?点我详细了解

　　2、白癜风患者跑马拉松要注意防晒，预防外伤，跑马拉松后体温比较高，血液循环不稳定，不要立刻休息，以免造成血液不畅加重白癜风病情。白癜风患者跑马拉松后不要立即洗澡，以免对皮肤造成刺激，影响血液正常循环，还可阻碍汗腺的正常分泌，使皮肤的抵抗力下降，影响白癜风病情。推荐您阅读：白癜风患者运动时要注意哪些问题

　　3、白癜风患者跑马拉松时如果感到口渴，也不要喝碳酸饮料，这类饮料对白癜风病情是没好处的，建议喝一些纯净水进行补水。白癜风患者跑马拉松后会感到饥饿，但不要立刻进食，以免导致肠胃运转不正常，加重白癜风病情。

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